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LES MUDRAS : UNE GESTUELLE ENERGETIQUE

Code EAN13 : 9782840582632

Auteur : VINCENT PHILIPPE

Éditeur : SOUFFLE OR


   Disponible
Résumé :

Les doigts sont l'endroit où aboutissent les méridiens énergétiques du corps, décrits et utilisés par l'acupuncture. Il est donc possible, par de simples positions des mains, d'agir sur tel ou tel aspect de notre état physique ou émotionnel. Cette connaissance, issue d'une longue tradition indienne (les mudrâs), est proposée ici de manière claire et accessible, grâce à des photographies très précises. Elle constitue une voie d'équilibration au même titre que le Taï Chi Chuan ou le Qi Gong. Ce livre prend comme fil d'Ariane le déroulement de la journée : réveil et mise en forme, concentration, digestion, endormissement, etc. C'est une pratique simple, qui peut se faire en quelques instants (pendant les "temps morts", les transports, etc.), discrète et sans contrainte vestimentaire. Vous verrez que vous pourrez agréablement remplacer certaines habitudes (prendre un café, par exemple) par un mudrâ ! Nouvelle édition entièrement revue et augmentée, comportant de nouvelles photographies.
  • Code EAN13
    9782840582632
  • Auteur
  • Éditeur
    SOUFFLE OR
  • Genre
    Livres Mieux Être - Méditation & Pratiques "méditatives"
  • Date de parution
    15/11/2004
  • Support
    Relié
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    160 g
  • Hauteur
    112 mm
  • Largeur
    157 mm
  • Épaisseur
    14 mm
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