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LE PETIT LIVRE DE LA MEDITATION

Code EAN13 : 9782863163016

Auteur : DUMONT JEAN-CLAUDE

Éditeur : ORIGINEL ACCARI


   Disponible
Résumé :

La méditation est un cadeau qu'il faut se faire absolument. C'est un nouvel état d'être. La méditation n'est pas le fait de s'asseoir en silence ou de chanter un mantra, ce n'est pas une question de posture, mais une question d'être relaxé et centré en soi-même, et ceci quelles que soient les circonstances. Méditer n'est pas une discipline spirituelle séparée de la vie quotidienne, mais plutôt une capacité à être vigilant.
Il faut simplement apporter plus de conscience à tout ce que nous faisons dans la vie. La compréhension du fonctionnement de notre être, engendre une transformation et des changements naturels qui s'opèrent sans efforts particuliers. Si vous avez envie d'être moins dominé par vos pensées, vos émotions, vos jugements et être plus en paix avec vous-même, la méditation est tout ce dont vous avez besoin.
Elle nous amène à comprendre, à aimer, à vivre dans le présent, et à développer le plein potentiel de notre vie. La méditation c'est oser être soi-même, sans filtres, sans calculs et sans prétentions. Seul ce laisser-aller total nous permet de comprendre les rouages du mental qui nous emprisonne. Le feu de la conscience brûle notre inconscience et tout ce qui ne nous appartient pas. L'auteur nous guide dans la découverte de la présence à soi par petites touches limpides.
Des textes simples, directs, de lecture aisée qui nous font découvrir l'essence de la méditation.
  • Code EAN13
    9782863163016
  • Auteur
  • Éditeur
    ORIGINEL ACCARI
  • Genre
    Livres Mieux Être - Méditation & Pratiques "méditatives"
  • Date de parution
    17/04/2018
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    165 g
  • Hauteur
    135 mm
  • Largeur
    210 mm
  • Épaisseur
    13 mm
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