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LE COEUR PUR DU YOGA - 10 ETAPES ESSENTIELLES POUR LA TRANSFORMATION DE SOI

Code EAN13 : 9791097154431

Auteur : BUTERA ROBERT

Éditeur : AMETHYSTE ED


   Disponible
Résumé :

Calme intérieur. Parfaite conscience. Véritable beauté. Le Yoga est bien davantage qu'une simple activité physique. C'est un style de vie conscient qui nous apporte une profonde transformation spirituelle et personnelle. Le cur pur du Yoga vous invite à faire l'expérience du yoga comme le souhaitaient les maîtres d'autrefois : une voie holistique d'union du corps, du mental et de l'esprit, pour une santé et un bien-être parfaits.
Comprenez le rôle des postures physiques dans le cadre du système holistique du yoga. Pratiquez les techniques de respiration (prayanama), travaillez avec vos centres énergétiques (chakras) et développez votre concentration. Surmontez vos blocages psychologiques, équilibrez vos émotions et développez-vous sur les plans émotionnel et spirituel.
  • Code EAN13
    9791097154431
  • Auteur
  • Éditeur
    AMETHYSTE ED
  • Genre
    Livres Mieux Être - Méditation & Pratiques "méditatives"
  • Date de parution
    26/08/2021
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    954 g
  • Hauteur
    275 mm
  • Largeur
    177 mm
  • Épaisseur
    30 mm
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