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21 JOURS POUR LACHER PRISE, C'EST PARTI !

Code EAN13 : 9782889118748

Auteur : MASON CHLOE

Éditeur : JOUVENCE


   Expédié sous 4 à 10 jours
Résumé :

Votre cerveau tourne toujours à plein régime, vous vous imaginez des scénarios catastrophes, vous vous "prenez la tête"... Stop ! Il est temps de lâcher prise, de vous libérer du flux incessant de vos pensées, de ce trop-plein d'émotions, de doutes et de peurs qui vous mine ! Cette rumination mentale est épuisante physiquement et mentalement, et elle est mauvaise pour la santé. Ce livre est une invitation au changement, il vous propose de vivre une expérience unique qui va vous faire évoluer et vous guider vers une vie plus harmonieuse et authentique : chaque jour, réfléchissez sur un thème, découvrez une citation, un mantra et deux exercices ludiques.
Cessez d'être dans la résistance et le contrôle, apprenez à vous libérer, à vous ouvrir à la vie, à lui faire confiance et à la vivre pleinement. Vous rêvez de ne plus vous "prendre la tête" et de vivre léger ? C'est parti !
  • Code EAN13
    9782889118748
  • Auteur
  • Éditeur
    JOUVENCE
  • Genre
    Livres Mieux Être - Autres Thèmes
  • Date de parution
    15/05/2017
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    214 g
  • Hauteur
    130 mm
  • Largeur
    175 mm
  • Épaisseur
    12 mm
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