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101030REMISE34PC PETIT LIVRE DE - MEDITATION ET RELAXATION POUR MON ENFANT

Code EAN13 : 9782412025550

Auteur : DIEDERICHS GILLES

Éditeur : FIRST


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Résumé :

La méditation est entrée dans le quotidien de bon nombre de foyers. Elle peut être une grande aide pour les enfants, aujourd'hui souvent trop sollicités et stressés. Aide à la concentration, pleine conscience, retour aux choses simples... la méditation et la relaxation deviendront les meilleures alliées pour une vie de famille apaisée. Dans ce Petit Livre, découvrez plein d'idées à utiliser n'importe où dès que la situation le permet ou le nécessite ! Prendre à peine quelques minutes afin que l'enfant apprenne à se poser, se centrer, être attentif, concentré.
C'est par répétition des activités que celui-ci acquiert un véritable bagage de bien-être dans lequel il peut puiser en cas de besoin. L'enfant crée tranquillement un réflexe immédiat face à ses humeurs et comprend comment " bien vivre " en étant totalement présent dans chaque acte qu'il vit. Activités adaptées : à table, au jardin, dans la chambre, à l'école, en mettant le couvert, en rangeant la chambre, en voyage, avec papy mamy...
  • Code EAN13
    9782412025550
  • Auteur
  • Éditeur
    FIRST
  • Genre
    Livres Mieux Être - Autres Thèmes
  • Date de parution
    29/06/2017
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    66 g
  • Hauteur
    120 mm
  • Largeur
    85 mm
  • Épaisseur
    9 mm
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