Détail du produit

PRATIQUER LA SOPHROLOGIE AU QUOTIDIEN - UNE SOURCE DE BIEN-ETRE POUR TOUS

Code EAN 13 : 9782729612023

Prix unitaire (TTC)

17.90 €

Disponibilité: Non disponible

Auteur: Inconnu

La sophrologie associant respiration, décontraction musculaire et visualisation d'images positives, longtemps utlisée dans le cadre médical, est à présenté répandue de façon courante comme outil de développement personnel et de bien-être. Petit manuel de pratique de la sophrologie au quotidien, l'ouvrage apprend au lecteur à utiliser cette méthode dans sa vie de tous lesjours. Rigoureusement pratique, le livre aide à distinguer ses principaux moteurs énergétiques. Des témoignages et des cas de figure emblématiques choisis tant dans la vie privée que dans la vie professionnelle sont odnnés, assortis d'exercices courts ("sophro express") ou en séance de plus longue portée. Nombreux dessins.
Code EAN 139782729612023
DisponibilitéNon disponible
Date de parution23/09/2019
SupportBroché
Poids282 g
Hauteur220 mm
Largeur140 mm