Détail du produit

PRATIQUER LA THERAPIE DE PLEINE CONSCIENCE (MBCT) PAS A PAS - POUR LACHER PRISE, LAISSER ETRE - POU

Code EAN 13 : 9782100766857

Prix unitaire (TTC)

24.00 €

Disponibilité: Non disponible

Auteur: Inconnu

Résumé :

Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d'action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L'approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu'elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient.
Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d'applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l'humeur, conduites addictives, etc.).
Code EAN 139782100766857
DisponibilitéNon disponible
Date de parution16/06/2019
SupportBroché
Poids410 g
Hauteur240 mm
Largeur191 mm
Épaisseur13 mm