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LA MEDITATION UN ART DE VIVRE AU QUOTIDIEN POUR LACHER PRISE ET RETROUVER LE BIE - UN ART DE VIVRE A

Code EAN 13 : 9782212559705

Prix unitaire (TTC)

10.00 €

Disponibilité: Non disponible

Auteur: Inconnu

Résumé :

Plus que jamais, vous courez, pressés par le stress qui prend votre temps jusqu'à vous épuiser. Recentrez-vous sur l'essentiel, envisagez vos expériences sous un autre angle, développez votre connaissance de vous-même... méditez ! Parce que la méditation s'adresse à tous, à tout moment et en tout lieu, voici un livre pour la découvrir dans sa pratique la plus simple : elle est ce courant de calme qui nous permet de nous poser dans la vie ; elle est facile et ne demande pas d'abandonner ses habitudes ; elle revêt diverses formes pour s'adapter à notre rythme quotidien : seul, en famille, au travail, dans la nature, en mouvement...
Sur le CD audio : Méditation sur le souffle Méditation sur les sons Méditation sur le sourire intérieur Respiration tibétaine et méditation sur les pensées et les émotions
Code EAN 139782212559705
DisponibilitéNon disponible
Date de parution20/06/2019
SupportBroché
Poids340 g
Hauteur210 mm
Largeur148 mm
Épaisseur10 mm