Détail du produit

LA MEDITATION POUR LES ADOS

Code EAN 13 : 9782501128827

Prix unitaire (TTC)

17.90 €

Disponibilité: Non disponible

Auteur: Inconnu

Résumé :

Vous souhaitez désamorcer les conflits avec votre ado ? L'aider à gérer son stress, sa colère et toutes les émotions négatives qui le fragilisent ? L'adolescence est une période charnière : c'est le moment idéal pour apprendre à souffler et à se relaxer. Améliorez le quotidien de votre ado grâce à la méditation qui va lui permettre de réduire son stress, mieux se concentrer, maîtriser ses émotions, prendre confiance en lui, mieux communiquer et s'ouvrir aux autres.
Devenez un guide bienveillant pour votre ado, apprenez à l'écouter, laissez-le s'exprimer, puis méditez ensemble ! Un livre pour toute la famille : Des thèmes de réflexion pour consolider la cohésion de famille ; Des exercices de méditation pour entraîner son esprit ; Des histoires pour réfléchir de façon ludique sur ses émotions ; Un CD MP3 téléchargeable sur téléphone et ordinateur pour pouvoir méditer partout et en famille !
Code EAN 139782501128827
DisponibilitéNon disponible
Date de parution25/06/2019
SupportBroché
Poids502 g
Hauteur215 mm
Largeur160 mm
Épaisseur17 mm