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JE DIS NON A LA CHARGE MENTALE C'EST MALIN

Code EAN 13 : 9791028509828

Prix unitaire (TTC)

6.00 €



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Auteur: LEFIEF-DELCOURT ALIX

Résumé :

Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez les activités extrascolaires, la nounou ou la baby-sitter... Bref, vous êtes en permanence en train de penser à l'organisation de votre maison et de votre famille (même quand vous êtes au travail). Pas de doute, c'est sur vous que repose la charge mentale ! Et vous en souffrez...
Grâce à ce livre : Découvrez ce qui se cache sous la notion de charge mentale, pour déculpabiliser (non, ce n'est pas de votre faute si vous avez le sentiment d'être constamment débordée !) puis pour en parler sereinement et objectivement avec votre partenaire. Mettez en pratique des solutions concrètes et efficaces : revoir son organisation familiale, partager les responsabilités, impliquer les enfants...
Sans oublier de travailler aussi un peu sur vous ! Agissez pour les générations à venir en démontant les idées reçues : le cerveau des femmes n'est pas plus multitâche que celui des hommes !
Code EAN 139791028509828
Auteur LEFIEF-DELCOURT ALIX
EditeurLEDUC.S
CollectionMALIN
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution17/04/2018
SupportBroché
Poids162 g
Hauteur110 mm
Largeur179 mm
Épaisseur14 mm