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BIEN VIVRE L'APRES ACCOUCHEMENT AVEC LA SOPHROLOGIE - LIVRE + CD

Code EAN 13 : 9791023000306

Prix unitaire (TTC)

19.00 €



Disponibilité: Expédié sous 4 à 10 jours

Auteur: TORTOCHOT CHANTAL

Résumé :

À force de se préoccuper de l'accouchement, on a tendance à oublier que la maternité est un tout : une grossesse épanouie, un accouchement réussi, un enfant en bonne santé, une mère en pleine forme. Méthode douce d'harmonisation du corps et de l'esprit, la sophrologie est idéale pour se remettre en forme après son accouchement, se réapproprier son corps et établir des liens harmonieux avec son bébé.
La grossesse entraîne des dérèglements physiques, psychologiques et relationnels qu'il faut appréhender pour mieux maîtriser. Les séances proposées dans cet ouvrage aideront la jeune maman à trouver son équilibre et à s'épanouir pleinement dans son nouvel état de mère, qui n'appartient qu'à elle. Ce livre CD propose 2 séances guidées par un sophrologue à réaliser chez soi : Le séjour à la maternité, les premiers jours.
Le retour à la maison.
Code EAN 139791023000306
Auteur TORTOCHOT CHANTAL
EditeurELLEBORE
CollectionMA SEANCE AUDIO
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution29/05/2015
SupportBroché
Poids202 g
Hauteur165 mm
Largeur145 mm
Épaisseur10 mm