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BIEN DORMIR SANS MEDICAMENTS

Code EAN 13 : 9782738134004

Prix unitaire (TTC)

23.90 €



Disponibilité: En stock

Auteur: PEIX-LAVALLEE C.

Résumé :

Comment retrouver le sommeil quand on l'a perdu ? Qu'est-ce qui vous empêche de dormir ? Dans ce livre, chaque histoire révèle une solution pour bien dormir et vous explique ce qui marche vraiment : que l'on soit stressé, anxieux, hyperactif, insomniaque, adulte, enfant, étudiant, senior, voyageur ou travailleur de nuit. Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées.
Retrouvez le chemin du sommeil facilement. Pratiquez les séances de sophrologie du CD. Ca a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre ! La nouvelle méthode la plus efficace pour bien dormir.
Code EAN 139782738134004
Auteur PEIX-LAVALLEE C.
EditeurJACOB
CollectionOJ.SANTE VIE PR
Genre Bien Être Corporel
DisponibilitéEn stock
Date de parution07/09/2016
SupportBroché
Poids400 g
Hauteur220 mm
Largeur145 mm
Épaisseur30 mm