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DECOUVERTE DU QI GONG (A LA) + DVD

Code EAN 13 : 9782844459510

Prix unitaire (TTC)

25.25 €



Disponibilité: En stock

Auteur: REQUENA YVES

A la découverte du Qi Gong est le livre le plus approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. Vous y apprendrez: la position d'embrasser l'arbre; l'exercice taoiste l'hirondelle pourpre vole très haut dans le ciel; les respirations du Qi Gong; les massages de santé; les huit pièces de Brocart. Avec ces exercices, vous pourrez composer un programme quotidien de Qi Gong de 15 à 30 minutes pour fortifier votre santé et développer les aptitudes potentielles qui sommeillent en vous. Le Qi Gong s'adresse à tous: jeunes, sportifs, adultes, personnes âgées.
Code EAN 139782844459510
Auteur REQUENA YVES
EditeurTREDANIEL
CollectionLIVRE DVD/CD
Genre Méditation & Pratiques "méditatives"
DisponibilitéEn stock
Date de parution03/11/2008
SupportBroché
Poids532 g
Hauteur181 mm
Largeur196 mm
Épaisseur15 mm