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365 MEDITATIONS ET EXERCICES DE PLEINE CONSCIENCE

Code EAN 13 : 9782889119219

Prix unitaire (TTC)

14.90 €



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Auteur: POURQUIER CATHERINE

Résumé :

Chaque phrase vous nourrit chaque matin pour illuminer votre journée. Prenez un temps quotidien pour penser à vous, pour réfléchir à votre vie, pour méditer, tout simplement. Ce recueil vous aidera à prendre conscience du moment présent, à découvrir que chaque instant est nouveau, et à vivre pleinement. A chaque jour de l'année correspond une méditation qui vous ouvrira au fur et à mesure des mois aux joies de la pleine conscience.
Ici et là, un exercice vient agrémenter la théorie pour faciliter la mise en pratique. Selon les jours, les circonstances et les ressentis, une méditation plus qu'une autre fera sens : laissez-vous bercer par votre intuition et votre intention pour découvrir l'importance de l'engagement dans l'instant et cheminer sereinement.
Code EAN 139782889119219
Auteur POURQUIER CATHERINE
EditeurJOUVENCE
DisponibilitéExpédié sous 4 à 10 jours
Date de parution27/10/2017
SupportBroché
Poids400 g
Hauteur132 mm
Largeur190 mm
Épaisseur21 mm